Hvorfor reformer træning er blevet populært
Reformer træning har på få år oplevet en enorm vækst inden for fitnessverdenen. Mange oplever, at denne træningsform kombinerer styrke, fleksibilitet og kropskontrol på en måde, som traditionelle metoder ikke gør. Reformer træning er mere end fysisk aktivitet; det er en metode, der kan tilpasses alle niveauer og mål, samtidig med at den giver en …